３月22日（水）陸前高田市下矢作地区 介護予防教室 2023-03-23 10:34 お彼岸中の開催でしたので、いつもより少人数での開催でしたが、4ヶ月ぶりのお喋りに花が咲きました。 脳トレや軽運動。 調理のリクエストは『餃子』。 白菜verとキャベツverの２種、いつもは話しながらお料理しますが、皆さん集中して包みます。 白菜とりんごのサラダを添えて、生姜たっぷりの減塩ヘルシーな餃子ができました！
