10月16日（金）陸前高田市小友地区 介護予防教室

ボランティアサークル“ぜんしん”　　ぴんぴんころり～元気UP大作戦！

社会とのつながりを継続的に持つ機会を多く提供するほか、多くの人が興味を持っている「健康」をテーマにすることで積極的な参加を促すとともに、高齢者が地域で主体的に活動する機運の醸成を図ることを目的としています。実施に当たってはガイドラインに従って、万全の注意を払って開催しているところです。

～テーマ：炊飯器を使って簡単調理～

認知症予防/転倒防止運動、調理実習（雑穀ご飯、簡単角煮と白菜とごま酢和え）と栄養講話を行いました。