4ヶ月ぶりの訪問です。
奇数月の開催予定でしたが、7月はコロナ感染者数が増加傾向だったので1回休みしましたので、皆さんとお久しぶりの対面です。
まず、いつも通りの脳トレ、簡単なストレッチと全身じゃんけんをして体をほぐしました。
本日のメニューは、今朝収穫のサツマイモをメインに。
豚こま肉とサツマイモの甘から炒め、カレー風味のサツマイモサラダ、雑穀ごはんです。
いつもの食材をちょっと変わった調理法でチャレンジ。これが楽しみ！とのこと。
次回は11月の約束をして解散しました。メンバー全員が集まりますように！
