4月16日(木)陸前高田市小友地区 介護予防教室

社会とのつながりを継続的に持つ機会を多く提供するほか、多くの人が興味を持っている「健康」をテーマにすることで積極的な参加を促すとともに、高齢者が地域で主体的に活動する機運の醸成を図ることを目的としています。実施に当たってはガイドラインに従って、万全の注意を払って開催しているところです。

脳トレや簡単な筋力UP体操、満開の春の花を愛でようと「お花見弁当」を作りました。メニューは、枝豆入り桜ご飯、鶏ハンペンバーグ(カリカリ梅味)、だし巻きたまご、トマトで、減塩レシピ2.1g! 今年度も4回開催の予定です。