てぬぐいやタオルを使って積極的に体を動かします。おうちでも簡単にできそうです。
減塩&低栄養予防のメニューは、雑穀ごはん、絹ごし豆腐のハンバーグ、なすのオイソース和え、果物でした。栄養バランスもよくおいしく出来上がりました！
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てぬぐいやタオルを使って積極的に体を動かします。おうちでも簡単にできそうです。
減塩&低栄養予防のメニューは、雑穀ごはん、絹ごし豆腐のハンバーグ、なすのオイソース和え、果物でした。栄養バランスもよくおいしく出来上がりました！