動きの少ない「脳トレ」中心に、椅子に座ってできる簡単筋トレをしました。
皆さんで収穫したサツマイモを使って調理したいということでしたので、芋料理3品です。
サツマイモご飯、リンゴ入りサラダ、チーズ芋もち。
カラフルではないですが、美味しいサツマイモがてんこ盛りです。
動きの少ない「脳トレ」中心に、椅子に座ってできる簡単筋トレをしました。
皆さんで収穫したサツマイモを使って調理したいということでしたので、芋料理3品です。
サツマイモご飯、リンゴ入りサラダ、チーズ芋もち。
カラフルではないですが、美味しいサツマイモがてんこ盛りです。