11月21日（月）　釜石市　箱先C仮設談話室

手や頭を使ったり、座りながらできる運動を中心に行いました。

減塩&低栄養予防のメニューは、麦ごはん、炒りそぼろ目玉焼きのせ、キャベツと三つ葉のマスタード和え、貝割菜の海苔和えでした。

食事が終わった後には栄養士の先生から食事と栄養の講話があり、皆さん真剣に聴いていました。