脳トレから始まり、ストレッチや筋力アップ体操でポカポカです。
ヘルシー・クリスマスがテーマの調理実習は、
洋風ピラフ、鶏肉ロールのトマト煮、ムースに挑戦しました。
次回は来月です。調理のリクエストは中華でした。
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脳トレから始まり、ストレッチや筋力アップ体操でポカポカです。
ヘルシー・クリスマスがテーマの調理実習は、
洋風ピラフ、鶏肉ロールのトマト煮、ムースに挑戦しました。
次回は来月です。調理のリクエストは中華でした。