12月22日（水）陸前高田市下矢作地区 介護予防教室

寒くなってきましたので、手足の先を温める軽運動とマッサージ。

今日は、リクエストされたモンブランでしたが、簡単にできるレシピで。
マロンクリームのサンドイッチにサツマイモでトッピング。
ヨーグルトゼリーの２品です。