2月16日（金）陸前高田小友　介護予防教室

介護予防教室in陸前高田小友　今年度ラスト！

軽運動中心に汗。　お尻歩きはなかなか前に進みませんでした

メニューは、ワンパンパエリア、根菜サラダ。サフランではなくカットトマト缶で作りました。食べたことないからとリクエスト。サラダは、ピーラーで薄くし、見た目ボリュームある感じ。

次回は4月。また、お邪魔しま〜す。