手ぬぐいやタオルでもできるストレッチ。腕の力も使います。
減塩&低栄養予防のメニューは、ご飯、鶏肉のマヨネーズ炒め、春キャベツと押し麦のサラダ、味噌汁でした。
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手ぬぐいやタオルでもできるストレッチ。腕の力も使います。
減塩&低栄養予防のメニューは、ご飯、鶏肉のマヨネーズ炒め、春キャベツと押し麦のサラダ、味噌汁でした。