5月25日(水)陸前高田市下矢作地区 介護予防教室 2022-05-26 16:36 今月から隔月開催です。 脳トレと簡単筋トレ、90歳代の方でも楽しくできます。 リクエストメニューはハンバーグ。 鶏胸肉と木綿豆腐でタンパク質たっぷりの和風。 キャベツナムルと盛り合わせました~ 減塩レシピ 0.6g です。