5月25日（水）陸前高田市下矢作地区 介護予防教室

今月から隔月開催です。
脳トレと簡単筋トレ、90歳代の方でも楽しくできます。
リクエストメニューはハンバーグ。
鶏胸肉と木綿豆腐でタンパク質たっぷりの和風。
キャベツナムルと盛り合わせました～　
減塩レシピ 0.6g　です。