5月26日(木) 宮古市 山口公民館 2016-05-26 01:40 道具を使って楽しく体を動かしましょう! 減塩&低栄養予防のメニューは、山の幸たっぷりふかし、変わり巣ごもり卵風、小玉スイカ、らくがん蒸しパンでした。