8月19日(金)陸前高田市小友地区 介護予防教室 2022-08-31 11:13 体幹鍛えるストレッチが意外とキツくて汗が流れます。 リクエストは冷製パスタでした。 梅ささみの和風(さっぱり)と簡単カルボナーラ(こってり)の2種です。 サラダは各自追加ということで。 次回開催は10月です。