8月24日(火) 大槌町 小鎚第5仮設団地集会所

体を曲げたり、腰をひねる動作を取り入れ、普段は使わない筋肉を動かしています。

減塩&低栄養予防の料理は、彩りよくバランス弁当箱に詰めました!