4ヶ月ぶりの訪問です。
奇数月の開催予定でしたが、7月はコロナ感染者数が増加傾向だったので1回休みしましたので、皆さんとお久しぶりの対面です。
まず、いつも通りの脳トレ、簡単なストレッチと全身じゃんけんをして体をほぐしました。
本日のメニューは、今朝収穫のサツマイモをメインに。
豚こま肉とサツマイモの甘から炒め、カレー風味のサツマイモサラダ、雑穀ごはんです。
いつもの食材をちょっと変わった調理法でチャレンジ。これが楽しみ!とのこと。
次回は11月の約束をして解散しました。メンバー全員が集まりますように!
![](https://www.iwate-npo.net/wp-content/uploads/2022/09/bc7fee75b7e1b90d4bd901d4cb6a9840-150x150.jpg)
![](https://www.iwate-npo.net/wp-content/uploads/2022/09/0361f7ce73061cb13ef0bade1e617613-150x150.jpg)
![](https://www.iwate-npo.net/wp-content/uploads/2022/09/3fddb6aa212c9be95607631df7550f92-150x150.jpg)